Health Tips: घी, कपूर और सरसों तेल का नुस्खा इन बीमारियों के...

रांची: झारखंड की राजधानी रांची में सर्दी, तेज सिरदर्द या साइनस की समस्या से राहत पाने के लिए एक घरेलू उपाय अपनाया जाता है. इस उपाय में घी, कपूर और सरसों तेल का मिश्रण नाक में डाला जाता है और हेड मसाज किया जाता है. इससे लोगों को काफी आराम भी मिलता है. ऐसे में आज आपको आयुर्वेदिक डाक्टर वीके पांडे भी घरेलू उपचार के बारे में बताएंगे. आइये जानते हैं उन्होंने क्या कुछ कहा.

जानें आयुर्वेदिक डॉक्टर से

रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे बताते हैं कि इस मिश्रण के कई फायदे हैं. कपूर में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो नाक में डालने पर बाहरी एलर्जी या बैक्टीरिया को खत्म करने और तुरंत राहत पहुंचाने में मदद करते हैं.

घी और सरसों तेल के लाभ

डॉक्टर पांडे के अनुसार, घी एक अच्छा लुब्रिकेंट का काम करता है. यह नाक में जाकर ड्राइनेस को खत्म करता है, जो बार-बार छींक और खांसी का कारण बन सकती है. वहीं, सरसों तेल भी एंटीबैक्टीरियल होता है और लुब्रिकेंट का काम करता है. यह बंद नाक को खोलने और मार्ग को साफ करने में सहायक होता है. तीनों को मिलाकर उपयोग करने से अधिक लाभ मिलता है.

जानें उपयोग का सही तरीका

रांची की गृहणी उषा बताती हैं कि यह एक पुराना घरेलू तरीका है. इसे हफ्ते में एक बार नाक में डालने की सलाह दी जाती है. इसे रात को सोते समय नाक में एक-एक बूंद डालकर, नाक और सिर पर हल्का मसाज करके तुरंत सो जाना चाहिए. सुबह तक सर्दी और सिरदर्द में 80% तक राहत मिलने का दावा किया जाता है.